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回复 巴尔兹利 :六⌛️💸☘🦡👐、多锻炼🛴🎞🌍：正所谓生命是体育🏝🏚👦😓，尤其是老年人🏦🎑🥐。运动能促进人体的新陈代谢🐚🦃😺，及时清除体内的有害物质🦠🍌🍰🦔🆘🏹，让人青春焕发🚗🏨🚠🐕🌲，精力充沛🏎🐁。老年人的身体机能会出现下降㊙🈵🐞，要避免剧烈的活动🈚🏜🤘☮️，可以选择太极拳🍇🔏😵、太极剑🍞⌚️🚛🧀🌍、散步等📸🙈😘。老年人要保持良好的生活习惯和锻炼💷👴✊，以达到延长生命的目的🐝❎🦖。