金吉安

回复 索蒂尔 :1.坚持锻炼🦕🕕🐈😵。有一个体育爱好🍻🗺🆘⚾️😮，当然前提是适合自己的体育活动🚙🈴🉑🤞。比如跑步📹🍜🍖🤗😣、广场舞💾🌕😛🤥、慢跑🏛🍡🤲🍥🦑、跳绳🍍👁🍋♊️💹🥍、健美操🥐😡🌎😒、篮球等🔑🐊🌑🍉❤️🐘。活动很多🌿🎋🈺😼，原则是量力而行⌛️📡⛴🏸，循序渐进🏦👀👨✝️🦁。不要操之过急🚞🥄👩，反而对身体有害🚅📟🚲🍶😬。

岑登

回复 伊夫雷亚 :不过薪火相传🚨⏲🍖，我希望我儿子也可以喜欢足球🖲🗽🍫🖐🤚，他愿意的话我也可以培养他踢足球🌶🚥🏰♏️，虽然前景坎坷🏠⌨️🤲🐍⛎，不过谁的心中没有梦呢🦷‼️♏️🌪。毕竟中国世界杯又是有生之年系列🐋🕉。

德芬迪

回复 拉斯帕尔马斯联 :进一步发挥社会体育指导员在普及推广健康理念🔓🏠💮🐖、健身方法🛢🍕😃🌱、运动技能等方面的作用🏭❣️🙊，每年培训5000名社会体育指导员🚆🌁🍖🤬。