俗话说，“生命在于运动，健康在于运动”，适量的运动可以极大地提高老年人的体质。人的身体，就像是一部机器，长期不用，就会生锈，没有维护，自然会变得陈旧。运动是润滑剂，老年人多运动，能提高关节的弹性和灵活性。能够维持人体机能，保障生命；每天都要跑上几十分钟，这很好。俗话说得好，七旬老人须发皆白，多运动有益；尽可能远离患病的人，是最好的。体育运动和生命是相互补充的，人们的生命和运动是紧密联系在一起的。不过，老年人运动要适当，不要做得太多，也不要做运动。只要能坚持下来，对身体和心脏都会有极大的好处。文/彬少侃球（首发）在英超联赛第27轮，布伦特福德对阵纽卡斯尔。作为英超的土豪，纽卡斯尔在赛季初非常沮丧，一度跌入降级区。本来他们以为本赛季只能以保级为目标，但随着赛

这将是我最后一届世界杯，我已经迫不及待了，很期待世界杯会发生什么，看来梅西也是憋着劲，就为了今年的世界杯了。梅西还夸了一下自己的队友们，说今年的阿根廷拿的是兵强马壮，而且一向低调梅西这次也是不再低调了。梅西自信的说，我不知道我们是不是在热门之列，但是考虑到阿根廷足球的历史，我们自己肯定认为能够竞争冠军的。你认为谁能最终实现他们生命中最后一届世界杯的梦想？我对阿根廷持乐观态度。阿根廷现在真的很团结，有足球天王梅西的加持。你怎么看？

法国媒体《队报》表示，佛罗伦萨等球队有意引进阿斯顿维拉后卫阿马维。 阿马维上赛季代表维拉出场36次，奉献1次助攻。《队报》表示，佛罗伦萨对这名23岁的后卫很感兴味，他们希虽然线上赛事整体市场发展势头良好，但没有面向体育赛事运营商的产品，导致举办一场线上赛费时费力。此前运营商举办一场线上赛事往往会交给第三方公司制作小程序来作为平台，花费大概在2-3万元，弊端在于此类赛事大多数是“快餐式”，小程序用完即弃，无法对参赛者进行周期系统式运营，导致用户流失较大。

到了俄罗斯世界杯，麦当劳虽然延续了一些常规营销动作，包括“球员护送”项目和世界杯梦幻足球游戏等，但是整体数字化的趋势已然十分明显。鉴于当世界杯比赛进行时，麦当劳的餐厅会有5%-6%的销售额减幅，因此公司将重心逐渐偏移至扩大送餐服务上。